Ernährungsberatung / Ernährungsprogramm für Schwangere
Wir haben ein ganz spezielles Programm für die Frauen gestaltet. Wir unterstützen dich mit individuellen Ernährungsplan und Nahrugnsergänzungsplan und Trainingsplan während der Schwangerschaft. Das Konzept wird jeden Monat angepasst und umgeschrieben. Dauer des Programms wird am Anfang bestimmt, es kommt auf deine Ziele, Vorstellung an.
Dieses Programm ist für die Frauen gestaltet, die sich gerade auf die wichtigste Rolle ihres Lebens vorbereitet: auf die Mutterschaft. Es ist für denen geeignet, die ein Kind bekommen möchten, die gerade schwanger sind oder die schon nach dem Geburt sind und möchten wieder in Form kommen. Als Frau, sind die oben genannte drei Ereignis eine der wichtigsten und verantwortungvollsten Zeitraum unseres Lebens.
Wir nehmen eine riesige Verantwortung sowohl für unseren Nachwuchs als auch für uns, und in diesem Fall sind die zwei Sachen untrennbar von einander. Du musst dich deinen Körper und deinen Organismus drauf entsprechend vorbereiten, dass er dazu fähig wird, ein Lebewesen zu integrieren. Dein Körper muss dem Baby entsprechende Umstände in den ersten 9 Monate seines Lebens sichern.
Jede Frau wünscht das Beste ihrem Kind. Dafür ist das meiste, was du tun kannst, dass du selber stark, gesund, stabil und belastbar bist. Nähmlich bist du während der Schwangerschaft das Umfeld deinem Kind, wo er sich ruhig, ungestört entwickeln kann. Du musst körperlich und geistlich 100% im Moment sein, weil er dich jede Moment, jede Minute braucht!
Der Körper funkitoniert selber auch perfekt, aber du musst ihn mit deiner Lebensweise unterstützen. Ernährung, die Makro- und Mikornährstoffe und die Bewegung spielen in diesem Zeitraum eine wichtige Rolle. Manchmal ist es schwierig, den richtigen Weg alleine zu finden. Falls du dich ratlos fühlst, (auch mit Schwangerschaftsbeschwerden wie Übelkeit, Diabetes, Depression, Stoffwechselstörungen, Blähungen, Sodbrennen, Heißhunger usw.) melde dich bei uns, damit wir deinen Weg zusammen bestimmen können!
Ernährungsberatung / Ernährungsprogramm
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Ihre Zsofia Kaposi
Ernährungsberatung / Ernährungsprogramm für Schwangere
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