Ernährungsumstellung auf Basis von Blutwerten
Bei Schilddrüsenerkrankungen (Hashimoto, Unter-/Überfunktion), IR, Hormonstörungen, Leber- oder Nierenerkankungen, Autismus, PCOS, Zöliakie, Rheuma, Arthrose, Gicht oder Unfruchtbarkeit ist eine Ernährungsumstellung besonders wichtig. Aber auch um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und um Krankheiten zu vermeiden, ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung von großer Bedeutung. Betrachtet man in diesem Zusammenhang die Blutwerte genauer, ist es wichtig bei den Blutwerten nicht nur darauf zu achten, dass jeder Wert im Normalbereich liegt, sondern auch die Zusammenhänge zwischen den verschiedenen Werten zu analyiseren.
Jeder Mensch ist komplett einzigartig. Der Stoffwechsel, der Hormonhaushalt und die Organe funktionieren und reagieren bei jedem Menschen unterschiedlich. Viele würden gar nicht glauben, was für eine riesige Rolle die Ernährung bei einer Verbesserung der Blutwerte spielt. Anhand der Blutwerte lassen sich sowohl ein vorliegender Nährstoffmangel als auch –übeschüsse feststellen. Außerdem transportiert das Blut auch die Nährstoffe zu den einzelnen Zellen, weshalb eine optimale Zusammensetzung der Nährstoffe durch eine ausgewogene Ernährung in jedem Fall notwendig ist. Viele Nahrungsergänzungsmittel sind besonders reich an Mineralstoffen, Antioxidantien, Vitaminen, Eiweiss und Ballaststoffen, mit denen man seine individuelle Ernährung abhängig von seinen Zielen erfolgreich unterstützen kann.
Erfahre, wie du durch eine gesunde Ernährung und Lebensweise deine Blutwerte nachhaltig verbessern kannst! Falls du dir von mir einen speziellen Ernährungsplan auf Basis deiner Blutwerte zusammenstellen lässt, bekommst du automatisch auch deinen individuellen Nahrungsergänzungsmittel-Plan dazu.
Der erste Schritt ist die Erstellung von einem großen Blutbild. Parallel dazu führst du für 5 Tage ein Ernährungsprotokoll, damit wir uns ein umfangreiches Bild von deinen Essgewohnheiten und deiner Lebensweise machen können.
Im Anschluss daran analyiseren wir deine Werte und das Ernährungsprotokoll und arbeiten gemeinsam an einer für dich optimalen und umsetzbaren Lösung.
Ich freue mich auf dich!
Ernährungsumstellung auf Basis von Blutwerten
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