Heidelbeer-Quark Kuchen aus Haferflocken
So sieht das perfekte Fitness-Frühstück aus.
Leicht & lecker, und wie immer: zuckerfrei, gluenfrei und laktosefrei.
Zutaten:
- 250g Magerquark (laktosefrei)
- 65g Haferflocken (glutenfrei)
- 25g Iso Whey Zero (Zimt Vanille)
- 2 Eier
- 6 Tropfen Zero Drops Vanille
- 250g Heidelbeeren
Zubereitung:
1. Alle Zutaten cremig vermengen (entweder mit einem Gabel oder Mixstab)
2. Den Teig in eine kleine Form geben, frische Heidelbeere verteilt drauf streuen.
3. Bei 180 Grad goldbraun backen (ca 30 Min)
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