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Was sind Omega-3 Fettsäuren? Wie wirken sie auf unseren Körper? Welche Lebensmittel sind reich an Omega-3?

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vegetarische Ernährung

Ist die vegetarische Ernährung gesund? Worauf muss ein Vegetarier bei der Ernährung achten? Was sind die Gefahren der vegetarische Ernährung?

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