Blog - Sofifit-Lifestyle

Laktoseintoleranz, Milchallergie

Hast du eine Laktoseintoleranz oder Milchallergie? 5 + 1 Tipps, was du statt Milch verzehren kannst!

Beitrag veröffentlicht:26. November 2020
Beitrags-Kategorie:Blog

Hast du eine Laktoseintoleranz oder Milchallergie? Oder ernährst du dich eventuell vegan? Dann haben wir hier speziell für dich 5 + 1 Tipps, was du statt Milch verzehren kannst! Welche…

Protein Shake

Hilft der Proteinshake wirklich beim Abnehmen? 6 Tipps für richtige Einnahme

Beitrag veröffentlicht:19. November 2020
Beitrags-Kategorie:Blog

Ein Thema, bei dem sich die Geister scheiden: Protein-Shakes Hilft der Proteinshake wirklich beim Abnehmen? Wann und wie viele Proteinshakes solltest du idealerweise trinken? Und welche Proteinart ist für dich…

Fructose

Fructose – Wie ungesund ist Fructose? 11 Obstsorten mit geringem Fructosegehalt

Beitrag veröffentlicht:13. November 2020
Beitrags-Kategorie:Blog

Ein paar Fragen zum Thema Obst an dich: Magst du Obst? Isst du gerne und viel Obst? Leidest du an Diabetes? Was ist der Unterschied zwischen Fructose und Obst? In…

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